Surfivor × The Athlete Club
Walking Warriors:
Stap voor stap vooruit
Blijf in beweging, blijf overeind.
Voor iedereen die vastloopt en weer in beweging wil komen. Na een burn-out, bij PTSS of als het hoofd te vol raakt. Wandelen door de duinen en langs de kust brengt je terug bij jezelf. Eén stap tegelijk, in je eigen tempo, met mensen die naast je lopen.
"Je hoeft de hele weg nog niet te zien. Eén stap vooruit is genoeg."
— Surfivor CollectiveHet project: twee krachten, één doel
Waar herstel
op gang komt
Als je vastloopt, voelt bewegen vaak als het laatste waar je energie voor hebt. Toch is juist beweging een van de sterkste manieren om weer grip te krijgen. Niet in een sportschool onder tl-licht, maar buiten, in de wind, met de zee naast je.
Walking Warriors is een initiatief van Surfivor in samenwerking met The Athlete Club, een trainingscommunity met meer dan 30 jaar ervaring in verantwoord bewegen. Samen brengen we mensen naar buiten, de duinen en de kust in.
Geen prestatiedruk. Geen oordeel. Wel de natuur, een route en mensen die met je meelopen. Zo komt herstel op gang, stap voor stap.
Walking Warriors combineert de natuurtherapie van Surfivor met de beproefde trainingsaanpak van The Athlete Club. Voor deelnemers van elk niveau.
De kust en duinen — de plek waar het gebeurt
Wat bewegen doet
Meer dan wandelen alleen
Beweging
Bewegen zet iets in gang, in je lichaam én je hoofd. Elke stap maakt ruimte, laat spanning los en brengt rust terug.
De natuur
Buiten zijn werkt. De wind, de zee en de weidsheid van de kust halen je uit je hoofd en zetten je met beide voeten in het nu.
Verbinding
Bij Walking Warriors loop je niet alleen. Begeleiders, coaches en medewandelaars vormen samen jouw groep. Samen kom je verder.
Waar het om draait
De route
Elke wandeling begint met één stap. De route draagt je verder dan je vooraf voor mogelijk hield.
De natuur
Duinen, strand en wind. De omgeving die je hoofd leeg maakt en je weer laat ademen.
De groep
Samen met anderen die snappen waar je doorheen gaat. Dat houdt je in beweging.
Hoe het werkt
In drie stappen op pad
Aanmelding
Jij of je begeleider meldt je aan. We kijken samen wat past en sluiten aan bij jouw situatie en niveau.
Op pad
Wandel- en beweegsessies met ervaren trainers van The Athlete Club én begeleiding van Surfivor. Elke stap op jouw tempo.
Groei
We volgen je voortgang. Aan conditie, veerkracht en zelfvertrouwen bouwen we samen verder, stap voor stap.
De samenwerking
Twee krachten,
één missie
Surfivor brengt de kracht van natuur en herstel. The Athlete Club brengt de trainingsexpertise en het verantwoord bewegen. Samen pakken we het van twee kanten aan.
Surfivor Collective
Al 7,5 jaar zet Surfivor de kracht van natuur en beweging in als therapeutisch middel. Met Walking Warriors brengen we deze aanpak naar iedereen die na een moeilijke periode weer in beweging wil komen.
Meer over Surfivor
The Athlete Club
Trainingscommunity uit Noord-Holland die mensen van elk niveau in beweging brengt. Met de TAC-trainingsmethode, gebouwd op meer dan 30 jaar ervaring, en programma's als Walking Bootcamp. Verantwoord bewegen met resultaat.
Meer over The Athlete ClubDe eerste stap komt eraan
Blijf in beweging.
Walking Warriors brengt de natuurtherapie van Surfivor en de trainingskracht van The Athlete Club samen langs de kust bij Den Helder. Voor iedereen die na een zware periode weer op gang wil komen.
En dit is pas het begin. Onze ambitie is om steeds meer mensen uit de regio in beweging te krijgen. Buiten, in verbinding, vooruit.
Klaar voor de eerste stap?
Doe mee met
Walking Warriors
Wil jij deelnemen, ben je een naaste die meer wil weten of een zorgprofessional die wil samenwerken? We horen graag van je.
Voor vragen of samenwerking: [email protected]